in ,

Pomodoro Tekniği İle Ders Çalışma

Ders çalışmayı sevdirecek bir teknikten bahsetmek isterim bu tekniğin ismi Pomodoro tekniği

Pomodoro nedir ?

Pomodoro İtalyanca bir kelime ve İtalyanca’da Pomodoro domates demek. Bunun ders çalışma tekniği ile arasında nasıl bir bağlantı olabilir diye düşünüyor olabilirsiniz. Pomodoro Tekniği, 1980’lerin sonunda Francesco Cirillo[1] tarafından geliştirilen bir zaman yönetimi yöntemidir.[2] Teknikte, iş geleneksel olarak 25 dakika uzunluğunda, kısa molalarla ayrılır. Bunun içinse zamanlayıcı kullanılır. Her aralık, Cirillo’nun üniversite öğrencisiyken kullandığı domates şeklindeki mutfak zamanlayıcısından sonra, İtalyanca ‘domates’ kelimesinden bir pomodoro olarak ifade edilir.[3][4]

https://tr.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Tekni%C4%9Fi
pomodoro tekniği

Bu tekniğe göre 25 dakika dikkatimizi canlı tutmak adına ideal bir süre ve her biri 25 dakikaya Biz Bu teknikte bir pomodoro diyoruz yapmanız gereken şey şu ders çalışmaya başlamadan önce çalışmanız da kullanmanız gereken materyalleri masanın üzerine hazırlıyorsunuz daha sonra zamanlayıcınızı kurarak 25 dakika içerisinde yapabildiğiniz kadar elinizdeki işleri bitirmeye çalışıyorsunuz. 25 dakikalık dilimleri telefonunuza indirebileceğiniz pek çok program ya da bilgisayarınızdan açabileceğiniz pek çok site var. 25 dakika çok hızlı geçtiği için motivasyonunuz da artacak.

5 dakikalık aralarda ne yapmalıyım ?

İnstagram’a bakabilirsiniz evet yanlış okumadınız. İsterseniz gelen mesajlara bakabilirsiniz ama ne olursa olsun 5 dakika bittikten sonra tekrar bir 25 dakika başlatmalısın! peki uzun bir ara vermeyecek miyim? Tabiki kendinize göre ayarladığınız örneğin 4 pomodoro zamanını doldurduktan sonra uzun bir ara verebilirsiniz bu da 100 dakikalık bir çalışma demek

Pomodoro sadece ders çalışmak için mi ?

Hayır! her şey için kullanabilirsiniz. Örneğin iş için ya da üzerinde çalıştığınız bir proje için kitap okuma alışkanlığı kazanmak için bu tekniği kullanabilirsiniz.

Comments

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading…

0

Written by Dersindir

Kpss 2020 Sınava Girdiniz mi?

Kpss Alan Bilgisi 2. Oturumu Bitti